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junio de 2022

18 de junio de 2022

Notar las señales

El año pasado me pidieron que participara en el popular programa de televisión "Asaichi", de la cadena pública japonesa NHK. Este programa se emitió en abril de 2021. En ese momento, proporcioné una serie de enfoques específicos para tratar la fatiga, la irritabilidad y la ansiedad causadas por Covid-19. Tras la emisión del programa, hubo una gran respuesta en todo Japón.

Al final del programa, hablamos de "notar las señales intangibles". Expliqué que a menudo tendemos a movernos sólo cuando nos lo dicen o cuando nos lo piden. Sin embargo, esto es a menudo demasiado tarde en términos de tiempo.

Por ejemplo, en la práctica del Shinshin Toitsu Aikido, cuando nuestro oponente nos ataca con un puñetazo, como en el "munatsuki", y reaccionamos sólo después de que nos golpee, ¡es demasiado tarde!

Cuando hay un ataque, la mente del oponente se mueve primero antes que el cuerpo. Cuando nuestra mente está en calma, podemos sentir el movimiento de la mente del oponente como un "movimiento de Ki". De esta manera podemos notar las señales intangibles. Si actuamos cuando percibimos la presencia de esa señal, podemos actuar eficazmente sin llegar demasiado tarde.

Imagina que quieres pedir en un restaurante y el camarero no se da cuenta de tu presencia. Esto ocurre a pesar de que el restaurante no está muy concurrido y el camarero está disponible. Esto se debe a que el camarero espera a responder hasta que se le acerque el cliente. Si el acto de ser abordado por un cliente se compara con un ataque "munatsuki", esto significa que el camarero se mueve después de haber sido golpeado.

Cuando un cliente quiere pedirle algo al camarero, la mente del cliente se mueve primero en ese momento. Esto se expresa como una señal llamada "Kehai", el movimiento Ki.

Las personas que perciben y actúan según las señales intangibles son capaces de proporcionar a los clientes lo que necesitan, cuando lo necesitan. Calificaríamos a un camarero así de "atento".

Si nos fijamos y respondemos a las palabras y actitudes tangibles o al "Ki" intangible, los resultados serán muy diferentes.

Koichi Tohei Sensei aprendió esto en el campo de batalla. Cuando hay una crisis, las señales sin forma se muestran como signos.

Cuando la mente está en calma, podemos notar estas señales y responder útilmente a ellas. Pero cuando la mente está perturbada, debemos tratar la crisis después de que se haya producido, y en una zona de guerra, esto es demasiado tarde.

Por eso, incluso en una zona de guerra, Koichi Tohei Sensei practicaba diariamente ejercicios de respiración Ki para calmar su mente.

En el programa de televisión "Asaichi", el Sr. Sadaharu Oh también habló de la "superficie del agua con olas tranquilas", que había aprendido de Koichi Tohei Sensei:

En los días de viento, la superficie del lago se cubre de olas. Entonces, aunque la luna esté en el cielo, no reflejará su imagen en la superficie del lago. Cuando las olas se calman infinitamente y se convierten en un espejo, la luna se revela como tal. En otras palabras, cuando las olas de un lago son infinitesimalmente pequeñas, reflejan correctamente la imagen en la superficie del lago. Cuando la mente se calma infinitamente como la superficie del lago, podemos notar el Ki extendido por la otra persona como una señal del movimiento que viene.

Si nos esforzamos por comprender con nuestro cerebro o ver con nuestros ojos, perderemos de vista lo intangible. La única manera es calmar la mente
Esto se discute en el libro de la trilogía "Dojinai" en japonés con el Sr. Tatsuro Hirooka y el Sr. Sadaharu Oh. en el que explican en detalle en sus propias palabras.

Notar las señales no significa "mirar sus caras". Este es un punto que se confunde fácilmente y que hay que tener en cuenta.

Al mirar la expresión facial de la otra persona, la mente puede preocuparse por "lo que piensa de mí" y el campo de visión se estrecha, lo que impide notar las señales del movimiento que se avecina.

El movimiento de la mente es transmitido por el Ki. Y cuando la mente está en calma, se puede entender el movimiento del Ki. Además, si actúas cuando el Ki se está moviendo, no llegarás demasiado tarde.

Cuando te esfuerzas pero no obtienes resultados, a menudo te fijas en las palabras o la actitud de la otra persona y luego actúas. Como siempre llegas tarde, es como si pulsaras el botón equivocado.

La forma más rápida de aprender estas cosas es aprender a usar tu mente y tu cuerpo para notar lo que no se ve.

Me gustaría sugerirte que consigas esta sensación a través de la práctica del Shinshin Toitsu Aikido.

(Traducción: Moe Mimori)
(Editado por C. Curtis)

http://www.shinichitohei.com/english/

Traducción: Al Español
Antonio Tomas

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