藤平信一ブログ

子供の心身統一合氣道

ki-aikido — 2010-09-01T08:30:00+09:00

この記事は、心身統一合氣道の根幹である氣の原理(心が身体を動かす)を日常に活用する事が目的です。

読むだけではなく、積極的に課題に取り組んで下さい。実践を通して得た学びは一生の財産となります。

藤平信一です。

私が心身統一合氣道の稽古を始めたのは2歳でした。勿論、その頃の記憶は全くありません。物心がついた頃には、藤平光一先生から、木剣の持ち方を直に指導頂いたのを良く覚えています。

幼い頃は稽古の目的など考えていませんでしたが、振り返ってみると、幼い頃に稽古する意味がありました。

一つは「姿勢」です。

子供の発育において、正しい姿勢は極めて重要です。ただし、「正しい」といっても、一般的によく言われる、背筋を伸ばして身体を緊張させる姿勢ではありません。

正しい姿勢とは、簡単に言えば自然な姿勢であり、最も楽で、最も持続して、最も安定した姿勢のことです。氣のテストによって、その姿勢が正しい（自然）かどうか、確かめることが出来ます。

幼い頃は、そんな難しいことは分かりません。それでも、お互いの姿勢が安定しているかどうかを、楽しみながら確かめるうちに、身に付いて来ます。

最近は小学生の肩凝り・腰痛・頭痛・冷え性が多いですが、ほとんどの場合、原因は姿勢の悪さにあります。早い時期に正しい（自然な）姿勢を身につけることで、身体の基本を作ることが出来ます。

ちなみに、小学生の頃、私はいたずらが過ぎたようで、担任の先生から頻繁に罰を与えられていました。その罰が廊下に立たされるとか、静坐だったのですが、正しい姿勢なので1時間でも2時間でも平氣でいられます。「これでは罰にならない」と先生がよくこぼしていました。

稽古では、姿勢のことと同時に礼儀作法も教わるので、自分から挨拶すること、脱いだ履き物を揃えることなど、良い習慣が身に付いて来ます。今にしてみると大変有り難かったことです。

もう一つは「人間関係」です。

小学校での友達は、同じ学年の子供がほとんどでした。ほとんどが「ヨコ」の人間関係です。

稽古では、先生は勿論、違う学年の子供と接します。

道場・教室によって多少環境が違いますが、年齢や学年の違う子供達が一緒になって稽古します。年長の子は、年少の子供の面倒を見ることを覚えます。年少の子は、年長の子に敬意を持って接することを覚えます。

そこには「タテ」の人間関係があります。

縦社会には「上の人の命令を何でも聞く」というイメージですが、「タテ」の人間関係とは、そういうことではありません。社会生活で人間関係を構築する上で不可欠なものです。机で勉強するだけでは得られないことです。

「タテ」の人間関係を知らずに社会人になる人が多いようで、いくら頭脳が優れていたとしても活躍は出来ません。これも、今にしてみると大変有り難かったことです。

親御さんの役目は、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ことです。ぜひ、良い習慣をお子さんに身につけさせて下さい。

【課題】

＿＿＿には何が入りますか。正解は無限にあります。

※ これは「藤平信一メールマガジン」の掲載記事です。

「心を静める（幻冬舎）」重版のお知らせ

ki-aikido — 2010-08-31T21:00:00+09:00

拙著「心を静める（幻冬舎）」ですが、Amazon.co.jpの在庫が完全になくなったそうです。すぐに重版されまして、9/15頃には通常通りにお求めになれます。

お求めの皆様にはご迷惑をおかけいたします。今すぐお求めになりたい方は、心身統一合氣道会本部事務局までお問い合わせ下さい。

指導員講習会（名古屋）指導

ki-aikido — 2010-08-28T20:00:00+09:00

藤平信一です。

8/28（土）に「指導員講習会（名古屋）」で指導しました。心身統一合氣道会の東海地方の支部から25名の指導員が参加しました。

指導内容については「心身統一合氣道会指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

平成22年度の指導員講習会の詳細についてはこちらをご覧下さい。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導をするためには、心身統一合氣道会の指導員資格が必要です。

心身統一合氣道会では、どれだけ高段者でも、どれだけ指導経験があっても、「学び続ける者のみが指導する」という大原則があります。

総ての指導員は指導員講習会で常に学んでいます。そして、私、藤平信一が指導員講習会で指導しています。

指導員講習会の詳細についてはこちらをご覧下さい。

指導員講習会（東京本部）指導

ki-aikido — 2010-08-21T22:00:00+09:00

藤平信一です。

8/22（土）に「指導員講習会（東京本部）」で指導しました。心身統一合氣道会の東日本の支部から43名の指導員が参加しました。

指導内容については「心身統一合氣道会指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会では、指導員の新規任命をしています。新たに4名を指導員に任命いたしました。誠におめでとうございます。

藍澤基彌指導員（駒沢公園教室/東京）
大坂太一指導員（粋心館道場/東京）
千葉康弘指導員（真心館道場/埼玉）
木佐木雅之指導員（真心館浦和教室/ 埼玉）

次回の指導員講習会（東京本部）は10/16（土）に開催します。他の地域での開催も含め、平成22年度の指導員講習会の詳細はこちらをご覧下さい。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導をするためには、心身統一合氣道会の指導員資格が必要です。

心身統一合氣道会では、どれだけ高段者でも、どれだけ指導経験があっても、「学び続ける者のみが指導する」という大原則があります。

総ての指導員は指導員講習会で常に学んでいます。そして、私、藤平信一が指導員講習会で指導しています。

指導員講習会の詳細についてはこちらをご覧下さい。

指導員講習会（神奈川県支部）指導

ki-aikido — 2010-08-17T16:00:00+09:00

藤平信一です。

8/17（火）に「指導員講習会（神奈川県支部）」で指導しました。心身統一合氣道会の神奈川県支部から30名の指導員が参加しました。

次回の指導員講習会（神奈川県支部）は10/12（火）に開催します。他の地域での開催も含め、平成22年度の指導員講習会の詳細はこちらをご覧下さい。

指導内容については「心身統一合氣道会指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導をするためには、心身統一合氣道会の指導員資格が必要です。

心身統一合氣道会では、どれだけ高段者でも、どれだけ指導経験があっても、「学び続ける者のみが指導する」という大原則があります。

総ての指導員は指導員講習会で常に学んでいます。そして、私、藤平信一が指導員講習会で指導しています。

指導員講習会の詳細についてはこちらをご覧下さい。

「黙阿彌オペラ」観劇

ki-aikido — 2010-08-09T21:00:00+09:00

藤平信一です。

本日、藤原竜也さん主演の舞台「黙阿彌オペラ」を観劇して参りました。

今年の4月9日に逝去された井上ひさしさんの作です。当初、予定されていた同じ藤原さん主演の舞台「木の上の軍隊」の執筆を断念せざるを得なかった井上さんが、望まれた舞台だったそうです。

幕末から明治にかけての物語。二世河竹新七（後の「黙阿彌」）が、小さな蕎麦屋で出会った江戸の庶民たちと株仲間を組み、騒動を繰り広げます。主演の藤原さんを含め、出演した8人の役者さん全員が素晴らしかったです。まさに、プロの仕事を見せて頂きました。

私は役者ではありませんが、講演や講習など人を相手に伝えるという意味では同じ部分があります。視線・発声・間の取り方など大いに参考になることがあり、とても良い刺激を受けました。

「黙阿彌オペラ」の東京公演は8/22（日）まで、紀伊國屋サザンシアター（新宿）で上演されています（前売券は完売とのこと）。その後、井上ひさしさんの故郷である山形の公演が8/27（金）～29（日）にあります。

絶対的な評価

ki-aikido — 2010-08-02T15:00:00+09:00

この記事は、心身統一合氣道の根幹である氣の原理(心が身体を動かす)を日常に活用する事が目的です。

読むだけではなく、積極的に課題に取り組んで下さい。実践を通して得た学びは一生の財産となります。

藤平信一です。

今年も全日本心身統一合氣道競技大会がありました。

競技大会である以上、順位が決まり、入賞者も決まります。入賞者は誇りを持って今後も稽古して下さい。

競技大会は結果が重要であるのは言うまでもありませんが、順位や入賞は「相対的な評価」です。他の出場者があって決まることです。

相対的な評価とは別に、「絶対的な評価」があります。（日本の教育分野でよく言われている「相対評価」と「絶対評価」ではありません）

それは「自分の持つ能力を存分に発揮出来たか」です。

もし、自分の能力を思うように発揮出来たのであれば、それは素晴らしいことです。多くの人が見ている緊張感、プレッシャーのなかで、思うように能力を発揮出来なかった人もいたはずです。それは、実にもったいないことです。

相対的な評価だけではなく、絶対的な評価についても、出場した皆さんには、大切にして頂きたいと思います。思うように能力を発揮出来たのであれば、順位とは別に、評価されて然るべきことです。その評価を出来るのは自分自身だけです。

心身統一合氣道は、技を身につけることは勿論ですが、技を通じて「心身統一」を体得することが目的です。心身を統一することによって、人間が持つ能力を最大限に発揮することが出来ます。

「心身統一の四大原則」の一つに、「臍下の一点に心をしずめる」という原則があります。

「心身統一の四大原則」

一、臍下の一点に心をしずめ統一する。
二、全身の力を完全に抜く。
三、身体の総ての部分の重みを、その最下部におく。
四、氣を出す。

大事な場面で力を発揮するには「心を静める」ことですが、それには、意識がどこにあるのかが重要です。

力むことで、意識が頭の方や上体に上がってしまうと、姿勢は崩れて、思うように身体を使うことが出来ません。意識は下腹、それも力の入らない無限小の一点（臍下の一点）におくと、常に姿勢は乱れることなく、思うように身体を使えます。

この部分が多くのアスリートにも役に立つことなので、メジャーリーグの選手やオリンピックの出場選手も、熱心に学んでいます。

私は立場上、大きなプレッシャーがかかることが多いですが、その都度、心身統一を磨く稽古と捉えています。

必ず結果を残さなければいけない場面
多くの人から見られている場面
決められた時間で達成しなければいけない場面

いずれも、プレッシャーのかかる場面です。こういうときこそ、日頃稽古している成果が表れるものです。

今回、競技大会に出場した皆さんは、学生には学業があり、社会人には仕事や家庭があるなか、自分から求めて、プレッシャーのかかる場面に臨まれました。出場者にしか得られない貴重な体験です。

自分の思うように能力を発揮出来た方も、そうでなかった方も、それを是非、今後の稽古に活かして下さい。また、今回出場出来なかった皆さんは、次回の競技大会の出場を目指して下さい。

何でも真剣に取り組んでいる人であれば、大事な場面に臨み、プレッシャーを感じるのは当たり前です。

プレッシャーそのものが悪いのではありません。プレッシャーによって力を発揮する人もいれば、プレッシャーによって力を発揮出来ない人もいます。

大事な場面で力を発揮するには、＿＿＿＿＿＿＿＿ことです。それは氣合いや根性ではなく、訓練によって身に付きます。

これからも共に稽古して参りましょう。

【課題】

＿＿＿には何が入りますか。正解は無限にあります。

※ これは「藤平信一メールマガジン」の掲載記事です。

第29回全日本心身統一合氣道競技大会結果

ki-aikido — 2010-08-01T15:00:00+09:00

藤平信一です。

8/1（日）に心身統一合氣道会総本部にある天心館道場にて、第29回全日本心身統一合氣道競技大会を開催しました。今回の競技大会には、日本全国の道場・教室・学校を代表する選手が約200名参加しました。

心身統一合氣道には試合がありません。この競技大会では、体技（続き技）を行い、心身統一の深浅を競います。心身統一した状態では、姿勢が常に安定し、自然なリズムが生まれ、技も大きくなります。

今年の種目は下記の通りでした。

【個人】

　中高等部　第2体技（片手取り両手持ち）
　学生の部　第24体技（杖投げ）
　青年の部　第8体技（両手取り）
　壮年の部　第1体技（片手取り）

【団体】（下記の体技を連続/全ての部で共通）

　第7体技（胸突き/蹴り）
　第19体技（胸突き）
　第20体技（多人数掛け）

受賞者のお名前と所属を敬称略でお伝えします。受賞者の皆さん、誠におめでとうございます。

【個人】

中高等部

　金賞　木村匠吾・落合俊介（神奈川県支部）
　銀賞　染谷直道・綾部唯菜（神奈川県支部）
　銅賞　橋本織人・小島大輝（神奈川県支部）
　４位　鈴木康平・西村海生（慶應義塾高等学校）
　５位　小藤美智子・藤井陽大（広島県支部）
　６位　吉田妃菜子・水野みらい（広島県支部）

学生の部

　金賞　豊田大輔・木原裕太（慶應義塾大学）
　銀賞　中山久美子・藤間晃（広島修道大学）
　銅賞　池田美笛・大西晃弘（広島大学）
　４位　沖絵美里・栗原規晃（広島修道大学）
　５位　小川美雪・西村知也（広島大学）
　６位　松田千穂・大森菜実子（広島女学院大学）

青年の部

　金賞石井利英・森川裕二（神奈川県支部）
　銀賞宮本藍・松本隆志（広島県支部）
　銅賞伊藤慶・野村勇貴（慶應義塾合氣道会）

壮年の部

　金賞大平愛子・中島悠輔（東京支部）
　銀賞木下二郎・中橋光彦（神奈川県支部）
　銅賞佐野肇則・吉峯弘子（東京支部）

【団体】

中高等部

　金賞　広島県支部
　銀賞　慶應義塾高等学校
　銅賞　該当組なし

学生の部

　金賞　慶應義塾大学
　銀賞　広島大学
　銅賞　早稲田大学

一般の部

　金賞　慶應義塾合氣道会
　銀賞　圓心館道場
　銅賞　雄心館道場

最後になりましたが、この競技大会は多くの皆様の御協力・ご御協賛を賜りまして開催することが出来ました。心より御礼を申し上げます。

指導員講習会（大阪本部）指導

ki-aikido — 2010-07-24T21:00:00+09:00

藤平信一です。

7/24（土）に「指導員講習会（大阪本部）」で指導しました。心身統一合氣道会の西日本の支部から49名の指導員が参加しました。

指導員講習会では、指導員の新規任命をしています。新たに指導員（審査資格者）1名と指導員1名を任命いたしました。誠におめでとうございます。

　村上一裕指導員［審査資格者］（宗心館道場/兵庫）
　難波きくこ指導員（京山教室/岡山）

次回の指導員講習会（大阪本部）は、9月中旬から海外での指導が入った為、11/14（土）です。尚、8/28（土）には指導員講習会（名古屋）で指導します。

指導内容については「心身統一合氣道会指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導をするためには、心身統一合氣道会の指導員資格が必要です。

心身統一合氣道会では、どれだけ高段者でも、どれだけ指導経験があっても、「学び続ける者のみが指導する」という大原則があります。

総ての指導員は指導員講習会で常に学んでいます。そして、私、藤平信一が指導員講習会で指導しています。

指導員講習会の詳細についてはこちらをご覧下さい。

コロラド全米講習会指導

ki-aikido — 2010-07-11T18:00:00+09:00

藤平信一です。

7/8（木）～11（日）の4日間、アメリカ・コロラド州にあるボルダーにて、コロラド全米講習会が開催されました。4日間すべて私が指導し、大盛況に終わりました。

全米講習会はアメリカの各支部から主に指導者が集まる講習会で、年に一回、アメリカの主要都市で場所を変えて開催されます。長年、開催されている講習会ですが、私が指導するようになってから、ハワイ・シアトル・オレゴン・ラスベガス・メリーランドで開催されました。

今回は指導者を中心に140名が参加されました。

全米講習会の最終日は、氣のクラス（心身統一合氣道を日常生活で活用するクラス）が開催され、心身統一合氣道会の会員でない方も多く参加されました。皆さん学ぶ意欲が素晴らしかったです。

全米講習会の前の7/6（火）にはロサンゼルスに立ち寄り、メジャーリーグのLAドジャースを訪れました。

今年1月にドジャースのTop Prospects（最有望若手選手）を指導しましたが、そのうちの3人がメジャーリーガーになっていました。投手として1Aからメジャーリーグに大抜擢された選手、内野手としてレギュラーに定着した選手がいて、本当に嬉しく思いました。

今回はレギュラー選手も紹介を受け、試合前の短い時間でしたが指導をしたり質問を受けたりしました。その後はドジャースの関係者と7/6のドジャースの試合を観戦し、ドジャースはマーリンズに7対3で勝ちました。

各分野の最前線の人々が、心身統一合氣道を学び活用していることに最高の喜びを感じます。心身統一合氣道会の指導員や会員は勿論、世の中で広く活用して頂けるように今後も指導に取り組んで参ります。

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子供の心身統一合氣道

「心を静める（幻冬舎）」重版のお知らせ

指導員講習会（名古屋） 指導

指導員講習会（東京本部） 指導

指導員講習会（神奈川県支部） 指導

「黙阿彌オペラ」 観劇

絶対的な評価

第29回全日本心身統一合氣道競技大会 結果

指導員講習会（大阪本部） 指導

コロラド全米講習会 指導

指導員講習会（名古屋）指導

指導員講習会（東京本部）指導

指導員講習会（神奈川県支部）指導

「黙阿彌オペラ」観劇

第29回全日本心身統一合氣道競技大会結果

指導員講習会（大阪本部）指導

コロラド全米講習会指導