藤平信一ブログ

「指導者講習（東京）」で指導しました。49名が参加しました。

新たに5名を指導者に任命しました。

心身統一合氣道を指導するには指導資格（師範・審査員・指導員・准指導員）が必要です。段位やキャリアに関係なく、学び続ける者だけが指導資格を有することができます。

「指導者講習（福岡）」で指導しました。21名が参加しました。

新たに2名を指導者に任命しました。

心身統一合氣道を指導するには指導資格（師範・審査員・指導員・准指導員）が必要です。段位やキャリアに関係なく、学び続ける者だけが指導資格を有することができます。

「指導者講習（大阪）」で指導しました。28名が参加しました。

新たに2名を指導者に任命しました。

心身統一合氣道を指導するには指導資格（師範・審査員・指導員・准指導員）が必要です。段位やキャリアに関係なく、学び続ける者だけが指導資格を有することができます。

「指導者講習（神奈川）」で指導しました。38名が参加しました。

新たに1名を指導者に任命しました。

心身統一合氣道を指導するには指導資格（師範・審査員・指導員・准指導員）が必要です。段位やキャリアに関係なく、学び続ける者だけが指導資格を有することができます。

本日、新型コロナウイルス感染症の 感染症法上の位置付けが、季節性インフルエンザ等と同じ「5類感染症」に変更されました。

これに伴い、心身統一合氣道会がこれまで設けてきた「新型コロナウイルス感染拡大防止ガイドライン」を撤廃いたしました。

今後は新型コロナウイルスの感染拡大前の基準に戻ります。

会員規約に基づき、会員の皆さんがお互いに気持ち良く稽古できるように、アフターコロナの環境づくりを進めて参ります。

この機会に心身統一合氣道会の組織理念を更新しました。

5月6日（土）の朝日新聞 週末別刷り『be』に、東京大学先端科学技術研究センターの西成活裕教授の記事が掲載されました。心身統一合氣道の稽古についても触れていらっしゃいます。

朝日新聞DIGITALの有料版をお読みの方はこちらからお読みになれます。心身統一合氣道会で行った西成先生と私とのWEB特別対談の記事もありますので、合わせて是非お読みください。

このコラムは、心身統一合氣道を稽古していない方もお読みなので、できる限り、専門用語を使わずに表現するようにしています。

今回は逆に、もっとも重要な専門用語を解説したいと思います。


心身統一合氣道の「心身統一」とは何か。

「天地自然と一体であること（＝氣が出ていること）」を指します。

心身統一合氣道の創始者の藤平光一先生は、初めて学ぶ方に「氣」を説くときに、「海の中で水を手で囲うようなもの」と説明しました。

自分の手の中にある水ですから、「私の水」と言えるかもしれません。しかし、そこは海の中。大海の水を囲っているに過ぎません。

そして、手の内側の水と外側の水が常に行き来をしていれば、その水が悪くなることはありません。何らかの理由で行き来が妨げられると、その水は悪くなります。

「氣」も同じで、天地自然の「氣」を自分が囲っているに過ぎません。

内側と外側で常に氣の行き来があることを「氣が出ている」といい、その氣が悪くなることはありません。何らかの理由で行き来が妨げられると、その氣は悪くなります。

私たちは天地自然の一部の存在ですが、その繋がりを忘れると、「孤」の存在になり、氣の行き来が滞ってしまうのです。氣が滞ることで、心身や周囲との関係などで様々な不調が表れます。

氣の行き来が活発な状態が「元氣」、停滞した状態が「病氣」です。

氣の働きを理解すると、氣が出ている状態を維持できるようになります。その一つが「氣を出せば、新たな氣が入って来る」ことです。

「出せば入って来る」のは自然界の法則で、呼吸もまた同じです。息は出せば入ってきますが、先に入れようとすると停滞します。

「氣を出す」ことが重要で、心身統一合氣道の稽古の目的なのです。


稽古では、「統一体（とういつたい）」という言葉もよく用います。

統一体とは「心身統一した状態（＝氣が出ている状態）」です。

統一体の「体（たい）」は、文字通りに身体を意味するだけでなく、「名は体を表す」の表現のように、事物の本質を意味しています。

つまり、統一体とは「天地自然と一体である本来の状態」です。特別な状態ではなく、本来の状態ということです。

したがって、稽古で初めて統一体を体験すると、多くの人が、人間が本来持っている力を実感して驚きます。「自分には、これだけの力があったのか」と氣がつくのです。

統一体は、ありとあらゆる動きの土台になるため、実に多種多様な皆さんが、それぞれの分野で活用しています。

統一体かどうかを確かめるためには、幾つか目安があります。

一つは「バランスが取れている」こと。

自然な姿勢には、自然な安定があります。本来のバランスを確認することで、統一体かどうか分かります。

一つは「瞬時に動ける」こと。

自然な姿勢であれば、瞬時に動くことができます。すぐ反応できるか確認することで、統一体かどうか分かります。

一つは「パワーを発揮できる」こと。

自然な姿勢であれば、無理なくパワーを発揮できます。身体に負担が生じていないかで、統一体かどうか分かります。

いずれかが備わっていない場合、例えば、バランスは取れていても、すぐに動けないようなときは、統一体とは言えない、ということです。

最も重要なことは、身体の状態だけではなく、心の状態も整ってはじめて得られることです。

心身統一合氣道を日々稽古している皆さんは、統一体を磨いて、それぞれの分野で存分に活用して頂きたいと思います。