藤平信一・氣の道場
| 固定リンク
| 固定リンク
藤平信一です。
以前にもお伝えしましたが、USEN「ビジネス・ステーション」に出演し、「氣の呼吸法」と「心身統一合氣道」についてお話しました(記事はこちら)。
その放送が本日から始まります。2週間にわたり前編・後編で放送されます。放送期間は3/26(月)10:00~4/9(月)10:00です。USEN環境の方は、ぜひお聴き下さい。
| 固定リンク
藤平信一です。
日本語には「氣力」という言葉があります。文字通りに理解すれば、「氣」の力です。
同じ健康状態の人であっても、ある人は、朝から晩まで活動してもほとんど疲れませんが、ある人は、少し活動しただけで疲れてしまいます。その差は何でしょうか。
それが「氣力」です。
同じことを行うにも、しっかりと目標に氣を向けずに活動すると、疲れやすく、能率は悪く、何より楽しくありません。人から言われて行うこと、特にイヤイヤ行うことは疲れますね。この時、心と身体は分離しています。この状態を、「心身分離」と言います。
同じことを行うにも、しっかりと目標に氣を向けて活動すると、疲れにくく、能率は良く、何より楽しく行えます。自分から率先して行うこと、自分が好きなことは疲れません。この時、心と身体は一つになっています。この状態を、「心身一如(心身統一)」と言います。
氣力のある人とは、いつでも心身一如の状態で物事を行える人です。
実際には、氣の向かないこともあります。それでも、行うからには、しっかり氣を向けることが大切です。やる氣が自然に湧いてくるのを待つのではなく、自分自身の力で、やる氣を湧かせる工夫をすることです。
問題は「どうすれば出来るか」です。そこで、氣の学びが必要なのです。
これらを実践することで、自分自身の氣力が高まり、やる氣に満ちてきます。
私自身の体験をお話しますね。
私は現在、早朝から夜遅くまで分刻みで活動しています。家族と過ごす時間は日々大切にしていますが、それ以外は、休暇を取ることもほとんどありません。それでも、ほとんど疲れないのです。
今より時間にゆとりのあった数年前の方が、私はずっと疲れやすい体質でした。氣の呼吸法・氣の意志法・氣の体操法を実践するようになり、常にやる氣が維持し、疲れにくい体質に変わりました。
さらに、今はスケジュールが過密なので、前日の休む前に、翌日のスケジュールをしっかり心に描いています。
どうすれば、より良い指導が出来るか。どうすれば、より良い結果を残せるか。どうすれば、より良い人間関係を構築出来るか。
あとは、全て忘れてぐっすり休みます。
そして翌日、しっかりと目標に氣を向けた状態で一日が始まります。氣を向けて一日を過ごすと、ほとんど疲れません。お酒を飲んで、うっかりサボってしまうと翌日は大変です。一日を終える頃には、もうヘトヘトです。これが身に付き、どれだけ楽になったか分かりません。
氣の健康学院は、氣の呼吸法・氣の意志法・氣の体操法・氣圧法を身に付ける実践スクールです。
知識を得るだけなら一日です。重要なのは身に付けることですね。しっかり身に付けるために、通学制度で2年間、在宅制度で4年間、時間をかけて勉強をします。(栃木校のみ通学・在宅併用で3年間です)
2年、もしくは4年というと長く感じるかもしれません。しかし、一度身に付いてしまえば、それは、誰も奪うことの出来ない一生の財産となります。そして、身に付けたことを世の中の役に立てることが出来ます。
常に健康で活き活きと活動するために「氣力」を養いたい方、仕事で最高の能力を発揮するために「氣力」を養いたい方は、ぜひ、氣の健康学院で身に付けませんか。4月開校なので、今が絶好のチャンスです。
| 固定リンク