藤平信一ブログ

ワールドキャンプ2006 指導

藤平信一です。

10/25（水）～29（日）の5日間の日程で、氣の郷（氣の研究会 栃木総本部）にて、「ワールドキャンプ2006」が開催されました。私、藤平 信一、そして本部講師の大塚 豊、片岡 武壽、沢井 柚希が指導をしました。

アメリカ・ロシア・オーストラリア・ヨーロッパから、指導者をメインに約60名が参加しました。さらに週末は、日本国内の「審判員指導員講習会」と合同開催し、日本の指導者約70名が加わり、総勢130名が参加しました。

ワールドキャンプの最初のクラスでは、藤平光一先生が会場にお越しになり、参加者お一人お一人が藤平光一先生と握手をする場面もありました。

メインの会場であった天心館道場は520畳ありますが、活氣に満ちていたので、心身統一合氣道の稽古では狭く感じるほどでした。

海外から参加される皆さんは、貴重な時間を使い、日本までの旅費・セミナー費・滞在費を出して学んでいらっしゃいます。海外の皆さんの「一言も聞き逃すまい」「一瞬も見逃すまい」という真剣な姿勢に感動しました。

私が学校長を務める専門学校 心身統一合氣道学院の学生も参加しましたが、その学ぶ姿勢に触れて深く考えさせられた様です。

今回のワールドキャンプでは、氣の原理（心が身体を動かす）、心身統一した姿勢（自然に安定した姿勢）、心身統一合氣道の様々な技、剣技と杖技、さらに氣の呼吸法・氣圧療法・ワンネスリズム体操をお伝えしました。

お帰りになる際にスタッフ全員でお見送りをしましたが、参加者の皆さんは満面の笑みでそれぞれの国にお帰りになりました。それを見て、私を含めた本部講師、そして本部スタッフはとても幸せな氣持ちになりました。

本当はセミナーの内容もお伝えしたいのですが、あまりの質と量のため、ブログでお伝えすることが出来ないのが残念です。ワールドキャンプは年に1回開催しています。興味をお持ちの方はぜひ来年ご参加下さい！

自然な姿勢を身に付ける

藤平信一です。

今回は姿勢のお話です。

日本で一般的に良い姿勢とされている「氣をつけ」の姿勢は、背筋を伸ばし、胸を張り、アゴを引き、身体を緊張させます。

実際になってみると分かりますが、この姿勢は窮屈で苦しく、持続することが難しいですね。それでも、幼い頃からこの姿勢が正しいと教わっているため、また、確かめる手段もないため、疑うことなく信じています。

「窮屈で苦しいけれど、これが正しい姿勢だから仕方がない」、しかし、この姿勢は間違っています。

そもそも、正しい姿勢とは何でしょうか。

私は、最も楽な姿勢・最も持続する姿勢・最も安定している姿勢を、正しい姿勢（＝自然な姿勢）の基準として指導しています。そのどれかに反する姿勢は、力んでいだり虚脱状態であったり、何かが不自然です。

一般的に正しいと言われる姿勢を子供が持続出来ないのは、実は、その姿勢に無理があるためです。一時的に正しい姿勢を心懸けても、それが疲れる姿勢だと、すぐに背中が丸まったルーズな姿勢に戻ってしまいます。

一度、自然な姿勢が分かれば、それは楽な姿勢ですので、持続することは決して難しいことではありません。

年間を通して、多くの方が肩こり・腰痛の方で氣圧療法を学びに来られます。

肩こり・腰痛の原因は様々で、重い持病をお持ちの場合もあります。その場合は、時間がかかることがありますが、ほとんどの場合は、不自然な姿勢が原因のもので、一回の氣圧療法で解消します。

せっかく解消しても、不自然な姿勢が習慣になっていると、間もなく肩こり・腰痛が再発します。そのため、氣圧療法で肩こり・腰痛を解消するだけではなく、自然な姿勢をお伝えしています。自然な姿勢を身に付けると、肩こり・腰痛を再発せずに済みます。

問題は肩こり・腰痛だけではありません。

不自然な姿勢は血行を悪くします。特に脳への血流が阻害されると、集中力がなくなり、無氣力になります。全身の血行が悪くなると、身体がだるくなり、少し動いただけで疲れて座り込んでしまいます。また、文字通り「むかついて」しまい、ちょっとした事で切れやすくなります。

こういった症状は、不自然な姿勢が主な原因です。

特に子供の頃の姿勢は発育に大きな影響を与えます。子供の内に自然な姿勢を身に付けることが大切です。心身統一合氣道は、ほとんどの道場に子供クラスがありますので、自然な姿勢を身に付けるのに最適です。

自然な姿勢は、心と身体で感じ取って頂く学びなので、ブログでお伝えすることは簡単ではありません。しかし、実際に体験を頂きながらお伝えすると、深くご理解頂くことが出来ます。

自然な姿勢は、氣圧療法・氣の呼吸法・心身統一合氣道や、ワンネスリズム体操など、全ての氣の学びの基礎です。どのセミナーでも必ず自然な姿勢を学びます。まだ、お学びになっていない方で、興味をお持ちの方は、ぜひセミナーでご体験頂きたいと思います。

肩こりや腰痛に悩んでいる方には「氣圧療法入門コース」など氣圧療法のセミナー、スポーツや武道に活かしたい方は、「心身統一合氣道一般講習会」など心身統一合氣道のセミナーがおすすめです。

皆さまのご参加をお待ちしています！

氣圧療法入門コース・初級編（東京）

藤平信一です。

11月に「氣圧療法入門コース・初級編」を氣の研究会 東京地区本部にて開催します。10月に開催して好評を頂き、11月も開講の運びとなりました。

この「氣圧療法入門コース・初級編」は、ご入会なさらなくても、氣圧療法をお学び頂ける唯一のチャンスです。

このセミナーは3回コースです。氣圧療法をご体験頂き、自分自身に行う自己氣圧をお一人お一人手を取って懇切丁寧にお伝えします。

　第１回　肩こり
　第２回　腰痛
　第３回　総復習＆質疑応答

さらに、せっかく解消した肩こり・腰痛を二度と起こさない様に、自然な姿勢（心身統一した姿勢）と、柔らかくなった身体を持続できる柔軟体操をお伝えします。

開催日時は下記の通りです。

□昼コース（毎週火曜日 14:00～16:00）
　 11/ 7　11/14　11/21
■夜コース（毎週金曜日 19:00～21:00）
　 11/10　11/17　11/24

昼コースと夜コースがあるので、万一ご都合がお悪い場合は、同じ回で振り替えることも可能です。なお、初級編を終えた方を対象に「中級編」を開講する予定です。

皆さまのご参加を心よりお待ちしています。

氣圧療法に興味をお持ちの方はこちらをご覧下さい！

氣と教育(13)「判断する力」

藤平信一です。

「判断する力」は、自立した人間であるために不可欠な力です。ビジネスでも私生活でも、私たちの人生は判断の連続ですね。そして、判断には責任を伴います。

正しい判断をすれば、正しい結果が生じます。誤った判断をすれば、誤った結果が生じます。望ましくない結果を、人や環境に責任転嫁する人がいます。それでは、自立には程遠いですね。

昨今では、お子さんを可愛がるあまりに過保護となって、自分のしたことに責任を取らせないご両親を見かけます。

自分が判断して生じた結果の責任は、全て自分にあります。判断する力を養う最初のステップは、それを教えることです。

次のステップは、判断することに正面から向き合うように教えることです。それには、判断を避ける心理を理解する必要があります。

判断することを面倒に感じる人は少なくありません。「判断には責任が伴う」ことを理解している人にとっては、責任を負うことが痛みであり、ストレスに感じるからです。

重要な判断を人任せにして、逃げてしまう人がいます。責任を負わなくて済むからです。強い意見を持っている人に依存するのも、同じ心理です。

人の意見に常に流されて生きるのが望みであるのであれば、判断から逃げていても良いのかもしれません。そうでないのならば、判断は避けては通れません。

さらに次のステップとして、「自分に判断できるか」を判断することを教えることが大切です。

「自分に判断できるか」「自分が判断しても良いか」が分かると、自分では責任を負えないことを相談する選択肢が生まれます。これが分からないと、全ての責任を自分が負うことになるので、判断することに必要以上に負担を感じます。分からないから面倒に感じるのです。

ビジネスであれば、自分に判断出来ないことは上司に相談します。私生活であれば、人生経験や専門知識が豊富な方に相談します。それが正しい判断です。

人材育成では、「自分に判断できるか」の判断を徹底させます。始めは判断ミスがありますが、学習能力がある人であれば、「自分に判断できるか」どうかの基準がはっきりしてきます。こうなれば一人前です。

その一人前で感動したことがあります。先日、訪問先で、5歳のお子さんと接する機会がありました。

彼は説明書を見ながら、車の模型を組み立てていました。どうしてもうまく出来ないことがあるらしく、私のところにきて、「自分では出来ないので手伝って欲しい」と頼みました。出来ない部分を手伝ってあげると、私の作業をじっと見た後、「ありがとう！あとは自分で出来る！」と言いました。

自分に何が出来て、何が出来ないかを判断出来ていることに大変驚きました。大人でも、自分に何が出来て、何が出来ないかが分からず、判断ミスを続ける人が多くいます。

このお子さんは、経済的には自立している訳ではないですが、判断において5歳にして自立しています。ご両親の教育を物語っているように思いました。

経営者などトップの方は、最終責任を負うべき立場にあるので、意見は求めても、最後は自分で判断しなければいけません。私もその立場にある一人です。

その「判断する力」は、次回以降にお伝えします。

氣の健康学院スクーリング（大阪） 指導

藤平信一です。

10/7（土）～10/9（月）に3日間の日程で財団法人 氣の研究会 関西地区本部にて氣の健康学院スクーリング（大阪）が開催されました。

氣の健康学院では、氣の原理（心が身体を動かす）ことに基づき、心身統一した姿勢（自然体）・氣圧療法・氣の呼吸法・ワンネスリズム体操を総合的に学びます。

関西地区本部でのスクーリングは昨年から開催されるようになりました。今回は、今年度2回あるうちの1回目でした。（次回は来年2月開催です！）

スクーリング最初の授業は特に重要なので、毎回私が直に指導させて頂いています。

氣を体得するために、潜在意識の特徴、潜在意識の活用をお伝えしました。また、氣圧療法を含めて、自分自身の動作が自然かどうかセルフチェックする方法をお伝えしました。

その後の授業では、大塚主任講師や沢井副主任講師、山本講師など、氣の健康学院の講師から氣圧療法や氣の呼吸法などを3日間で徹底的にお伝えしました。

本年度の氣の健康学院スクーリングの日程は下記の通りです。氣の健康学院の在宅制度に入学されると氣の講座がコースに含まれています。在宅制度はどの月でも始められますので、ご興味をお持ちの方は参考にして頂けたら幸いです。

【東京】　2006/11/3（金）～11/5（日） ※在宅生のみ
【栃木】　2006/12/30（土）～2007/1/3（水）
【大阪】　2007/2/10（土）～2007/2/12（月）

氣の健康学院のインフォメーションはこちらへ。
氣の健康学院のお問い合わせはこちらへ。

氣と教育(12)「氣づく力(4)」

藤平信一です。

広い意味での「氣づく」とは、物事の本質を理解することです。

ゼロ、つまり何もないところから、氣づくことは出来ません。入ってきた情報が、過去に得た氣づきと繋がることによって、新しい氣づきが生まれます。

一つの氣づきがあることで、次の氣づきに繋がります。

同じ体験をしても、ある人は氣づき、ある人は氣づきません。その違いは「氣づきの整理」から生じます。

せっかく氣づいたことも、それをノートや手帳に記すこともなく、そのままに放っておけば忘れてしまいます。得た氣づきは、生まれたばかりの赤ちゃんと良く似ていて、継続的なケアがなければ生きられません。

また、せっかく記録に取っても、氣づきを整理していなければ、すぐに取り出せる状態にはなっていません。それはちょうど、日頃から部屋の整理をしていると、出したいものをすぐに出せる状態になっているのと同じです。

何かを体験をしたときに、過去の氣づきが整理されていると、その体験と過去の氣づきが繋がりやすくなっているのです。

氣づく人は、氣づいたことを記録する習慣を持つ人であり、また、氣づいたことを整理する人です。

そのため、私は「氣づきのノート」を記しています。

本を読んで得た氣づき、成功や失敗をして得た氣づき、日々の変化の氣づきなどを記します。あった出来事や感想を記す日記とは性質が異なります。

このノートには、氣づいたことをただ記録するだけではなく、定期的に読み返すことで、整理しておくことが大切です。

整理の過程で、自分では異なる氣づきだと思っていたことも、実は同じ氣づきであることが分かってきます。ここに物事の本質が見えてきます。

頭の中だけで考えるのではなく、書くことに意味があります。書くことによって氣づきが整理され、書いた氣づきを読み直すことで、さらに整理がされます。

物事の本質を理解する力を養うために、「氣づきのノート」は大きな助けになることでしょう。

（次回に続く）

ワールドキャンプ2006

藤平信一です。

10/25（水）～29日（日）に氣の研究会 栃木総本部（氣の郷）にて「ワールドキャンプ2006」を開催いたします！

　ワールドキャンプ2006

　日時：平成18年 10月25日（水）～29日（日）
　会場：財団法人 氣の研究会 栃木総本部 氣の郷
　講師：藤平信一・大塚豊・片岡武壽・沢井柚希

写真: ワールドキャンプ2005

年に一回、世界中から指導者や会員が氣の郷に集まって、一緒に学ぶのがワールドキャンプです。

今年もアメリカを始め、ヨーロッパ・ロシア・アジアの国々から、多くの皆様が参加を予定しています。

心身統一道・心身統一合氣道・氣の呼吸法・氣圧療法を、4泊5日の日程でお伝えします。全日程のご参加をお勧めしていますが、部分参加も可能です。

最もレベルの高いセミナーの一つですが、会員であれば、初心者でも安心してご参加頂けます。セミナーは英語と日本語の両方で行われるので安心です。

日本国内からのワールドキャンプの定員は20名です。ご興味をお持ちの方はお早めにお申し込み下さい！

「ワールドキャンプ2006」の詳細はコチラをご覧下さい。

潜在意識を活用する

藤平信一です。

私がまだ学生の頃に聞いた話です。

名人と呼ばれる刀鍛冶が、新しく弟子をとりました。刀鍛冶が手始めに、弟子にある事を毎日させたそうです。一体何だと思われますか。

それは、最高の刀を見せることです。

「入ったばかりの新人に、刀の良し悪しが分かる訳がない」と言う人もいます。確かにそれも理屈かもしれません。しかし、刀鍛冶は来る日も来る日も最高の刀を見せました。

そのうちに、弟子は目を閉じていても、最高の刀を心の中で描けるまでになったそうです。その後の修行の結果、この弟子もまた名人になりました。

私たちが何かを身に付けようとするとき、心の中で持つ姿に無意識のうちに近づいて行きます。その姿が凡庸であれば、無意識にそれに近づきます。その姿が秀逸であれば、無意識にそれに近づきます。

学び始めの時期に、最高のものに触れておくということは、自分の心の中に、近づいていく目標を与えることです。意味が分かっても分からなくても、潜在意識に入るまで、最高のものに触れることが重要です。

刀鍛冶の話は、それを説いています。

心身統一合氣道において、最高の刀とは何でしょうか。それは、藤平光一先生の動きです。幸いなことに、藤平光一先生が49歳のときに撮影された「合氣道至上演武」という貴重な映像が残っています。

この映像は、「相伝（天の巻）」に収録されています。

私の指導先では、とにかくこの映像を見ることを徹底します。潜在意識に入るまで、何度でも繰り返し見て頂きます。すると、生徒は無意識に藤平光一先生の動きに近づきます。

それをしない指導者は、生徒の動きが我流になるか、指導者の動きに近づいていきます。指導者の正しい動きを身に付けるのであれば良いのですが、間違った動きまで似てしまいます。

昇級段審査会で、受験者の動きを見させて頂いていると、受験者の動作の癖の多くは指導者の癖です。

自分の目指すべき姿を潜在意識にしっかりと入れた上で、日々の稽古を積むことが肝要です。

指導者の視点で述べると、「やって見せる」ことが大切なので、一生懸命、自分の動きを見せます。実はそれが盲点で、それだけでは不足しているのです。

心身統一合氣道の技をしっかり身に付けたいと思っている方も、心身統一合氣道競技大会や昇段審査で結果を残したい方も、ぜひ藤平光一先生の動きを繰り返しご覧になって下さい。

映像の見方については、またお伝えしますね。

※ 「合氣道至上演武」の詳細はコチラをご覧下さい。