藤平信一ブログ

藤平信一です。

「指導員講習会（仙台）」で指導しました。東北地方の道場・教室から22名の指導者が参加しました。

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

藤平信一です。

「指導員講習会（神奈川）」で指導しました。主に首都圏の道場・教室から27名の指導者が参加しました。

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

藤平信一です。

「指導員講習会（大阪）」で指導しました。主に関西圏の道場・教室から24名の指導者が参加しました。

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

藤平信一です。

先日、ご縁があって市川染五郎さんの歌舞伎を鑑賞しました。

一日で3つの異なる演目を三週間近く行っているわけですから、体力・精神力という土台がなければ出来ないことです。その鍛え方に感銘を受けました。

「毎日同じことをしていて飽きることがないのだろうか」という人がいましたが、そんなことはあり得ません。

私の仕事でも同じことが言えるのですが、仮に同じ内容の繰り返しだとしても、相手は毎回異なるわけで、一度として同じ現場はないからです。また、同じことを繰り返すかたこそ質も向上して行きます。

昨日より今日、今日より明日と日々進歩しているのです。したがって、元々飽きっぽい私も飽きることは全くありません。

心の使い方の一つに「なぞる」というものがあります。

それは稽古においてもよく見かけます。同じ技を繰り返し稽古するとき、前の感覚を引きずってしまうのです。すると、心の使い方が曖昧になり上手く行かなくなります。

日常生活でいえば、慣れで物事を行うときがそうでしょう。車を運転するとき、安全確認は毎回しなければいけません。状況は常に変化しているのですから当たり前のことです。しかし、そこに慣れが出てくると、なぞるようになって来るのです。

仕事でいえば、定期的に行っている仕事、過去に上手くいった仕事などは、なぞりやすいものです。毎回、状況は変化しているはずですが、過去の経験によってなぞってしまうのです。特に成功体験は要注意です。

通常、この「なぞる」という心の使い方は無意識でしています。そのため自覚はほとんどありません。これを防ぐには「毎回初めて」という前提で物事を行うことです。

心身統一合氣道会では、新しい年の始めに「洗心の行」を行います。これは寒中で水をかぶる行です。氷点下は当たり前、最も寒い年でマイナス10度まで氣温が下がります。未経験の方は皆さん「とても出来るとは思えない」と言います。

洗心の行には二つ目的があります。

一つは心を決めることです。一見して困難に思えることも、楽に出来ることを会得することです。何事を行うにも心を決めることが重要と身体で理解するのです。やせ我慢で行うと風邪を引きます。

もう一つは、昨年あった良いことも悪いことも総て水に流すことです。これによって、新たな氣持ちで一年を迎えることが出来ます。

新年は1月8日（月）に栃木にある本部宿泊研修施設で洗心の行を行います。心身統一合氣道会の指導員・会員の皆さまには是非参加されませんか。参加にあたっては所属する道場・教室の責任者の許可が必要です。

私は7才から洗心の行を続けています。そのお陰で「なぞる」ことなく、毎年、一歩ずつ前に歩んでいます。

藤平信一です。

「指導員講習会（東京）」で指導しました。主に首都圏の道場・教室から26名（定員）の指導者が参加しました。

新たに1名を指導員に任命しました（敬称略）。

【指導員】

• 宗村 隆寛（章心館道場/神奈川）

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

藤平信一です。

一般社団法人 心身統一合氣道会の会報誌「心身統一合氣道会 会報」の最新号が発行されます。7月下旬から全国の会員の皆さんのお手元に届く予定です。

最新号では、　フットサルの稲葉洸太郎選手との特別対談を掲載しています。稲葉選手はフットサルの日本代表を12年間務め、2017年現在、日本人としてワールドカップの日本人最多得点記録保持者です。

稲葉選手は現在、心身統一合氣道を稽古しています。

次号は2017年10月に発行する予定です。

これまでの会報誌の情報はこちらをご覧下さい。

藤平信一です。

「指導員講習会（福岡）」で指導しました。福岡近郊の道場・教室から14名の指導者が参加しました。

新たに1名を指導員に任命しました（敬称略）。

【指導員】

• 河野 啓子（久留米教室/福岡）

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

藤平信一です。

「指導員講習会（大阪）」で指導しました。主に大阪近郊の道場・教室から30名の指導者が参加しました。

新たに2名を指導員に任命しました（敬称略）。

【指導員】

• 小池 翔太（圓心館道場/東京）
• 藤井 潔（豊中岡町教室/大阪）

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

藤平信一です。

「指導員講習会（神奈川）」で指導しました。主に首都圏の道場・教室から23名の指導者が参加しました。

新たに師範1名、指導員2名を任命しました（敬称略）。

【師範】

• 前田 紘輝（恵比寿教室/東京）

【指導員】

• 江畑 拓也（江田教室/神奈川）
• 竹内 増雄（松戸教室/千葉）

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

藤平信一です。

日本武道館が発行する『月刊 武道』（2017年7月号）に、東京大学先端科学技術センターの西成活裕教授がコラムを寄稿し、心身統一合氣道の稽古について触れています。

西成教授は「渋滞学」を提唱したことで有名です。現在では道路だけではなく、生産工程や人のコミュニケーションなど様々な滞りを研究され、国や企業と共同研究をなさっています。多忙な中、心身統一合氣道の稽古に精力的に通っていらっしゃいます。

藤平信一です。

つい先日、日本国内でのこと。ある場所で、道着姿のお子さんを見かけました。同じく道着姿の大人が「こんにちは」とお子さんに声をかけましたが、お子さんはチラッとその人を見て、挨拶をせずに行ってしまいました。大人は苦笑いしていました。

先を急いでいたのか、あるいは恥ずかしかったのかは分かりませんが、「挨拶が出来ない」のでは、とても武道を学んでいるとはいえません。実はこれ、本会（心身統一合氣道会）での出来事です。

すぐに指導責任者にコンタクトを取り、事情を聴くことにしました。どうやら、つい最近、稽古を始めたお子さんであったようですが、責任者は挨拶について指導が不足していたことを謝罪していました。

「挨拶」は人間関係の基本であることは、誰もが知るところでしょう。その語源が禅のことばであることも有名なので、ここでは触れません。

「氣」に基づく挨拶とは、すなわち「相手の存在を認める」ことです。挨拶がないことによって、人が傷ついたり、怒ったりする理由は、「存在を否定されている」のと同じことだからです。だからこそ、挨拶一つで氣は通い、挨拶がないと氣が断絶するのです。

地域によっては「見知らぬ人に挨拶しないように」と教えるそうです。物騒な世の中で、このように考えるのは合理的なようにも見えますが、実際には挨拶がないことで、かえって身を危険に晒すこともあります。

「あなたをきちんと認識していますよ」と相手に知らせることにより、相手のおかしな行動を抑制する効果もあるからです。「見知らぬ人と話をしない」「見知らぬ人に付いて行かない」のは当然で、挨拶とは分けて考えるべきではないかと私は考えています。

せっかく心身統一合氣道を学ぶのであれば、まずは挨拶の徹底から。挨拶が出来ていなければ、道場での稽古に意味がありません。あらためて本会全体で、しっかり挨拶に取り組んで行きたいと思います。

「挨拶」と良く似ているのが「返事」です。

「こんにちは」と声をかけるのは挨拶、「こんにちは」と応じるのが返事です。同じ「こんにちは」でも意味が異なります。

挨拶とは、自ら積極的に相手に心を向けて「存在を認める」ことですが、返事とは、それに応じているだけであることが多く、世の中には「返事」のことを「挨拶」と勘違いしている人もいます。

「挨拶」することを負担に感じる人も少なくありません。

特に、仕事でミスをしたとき、物事が上手く行かず落ち込んでいるときは、氣が滞っているので、なかなか自分から心を向けられないものです。声をかけられたら返事をする消極的な態度で、挨拶を避けることになり、ますます氣が通わなくなる悪循環に陥ります。

挨拶が「特別なこと」だと、調子が悪いと出来なくなってしまいますが、日頃から「当たり前のこと」として習慣にしておけば良いのです。それによって、無理なく挨拶が出来るようになります。

若手の指導者の育成において、ときに私は厳しく注意することがあります。私から厳しい注意を受けると、積極的に挨拶に来られない指導者がいます。反対に、注意を受けたことで、それまで以上に挨拶に来る指導者もいます。

どちらがより成長するかは、「氣」に基づいて考えれば自明の理でしょう。

これは氣の強さによるものであり、「挨拶」とは、氣を強くするための具体的な訓練の一つなのです。

藤平信一です。

「指導員講習会（栃木）」で指導しました。主に北関東の道場・教室から27名の指導者が参加しました。

指導員講習会の会場の天心館道場では、7/1（土）～7/2（日）の2日間、昇段審査会も行われました。

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。

指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

藤平信一です。

医学書院が発行する医療系専門雑誌『検査と技術』において、医療法人社団 昭和育英会 理事長の山藤賢様と対談をいたしました。

「人の心に寄り添う医療人になる」がメインテーマです。3号連続で掲載され、今号はその第3回です。山藤様とは『心身統一合氣道会 会報』（第17号）でも特別対談をしています。

山藤様のご厚意により、一人でも多くの皆さんにこの対談を自由にお読み頂けるように手配して下さいました。この機会に是非お読み頂きたいと思います。

対談（第3回）のPDFはこちらでご覧頂けます。

藤平信一です。

6 月22日（木）～25日（日）の4日間の日程で、アメリカ・コロラド州で開催されたMidland Ki Federationセミナーにて指導しました。

初日と二日の午後まではWestminsterにある道場で指導者講習、その後はBoulderにあるコロラド大学で全体講習を行いました。

これまでアメリカでのセミナーは「全米講習会」として、アメリカ全土の指導者を対象にしていましたが、参加人数が多いため私が一人一人に指導させて頂く機会が限られていました。

現在では、地域ごとにリージョナルセミナーを開催しています。これによって地域の皆さんが参加しやすくなること、また一人一人手を取って指導することが出来るようになりました。今回は主にMidland Ki Federationから約80名が参加しました。

Midland Ki Federationのチーフインストラクターの柏屋幸一先生、そしてセミナーを運営して下さった皆様に心より御礼を申し上げます。

ところで、成田国際空港からデンバー国際空港への直行便の予定でしたが、なんと出発当日になって空港で「欠航」を知らされました。

何とか交渉して、ロサンゼルス経由で6時間遅れで現地入り出来ました。 講習に影響がなくホッとしましたが、こういうこともあるのだと学習しました...。

藤平信一です。

7月5日（水）に私が監修した『3秒「つま先立ち」で疲れない体をつくる!』（主婦と生活社）というムックが出版されます。本年1月にNHK総合「あさイチ」に生出演した際に私がお伝えした内容に基づいています。

つま先立ちによって「足先が感じられる姿勢」になることによって、日常生活の様々な動作が無理・無駄なく出来るようになり、様々な怪我や故障の予防になります。家事は毎日のことだからこそ、不自然な姿勢だと疲れが蓄積し、様々な身体の不具合の原因となります。

この本によって日々の家事が楽になり、心身共に健康な生活を歩まれることを願ってやみません。

この「つま先だちによる姿勢の確認」は、プロアスリートを指導する際も必ず行います。古くは一本足打法の王貞治選手から、現在ではメジャーリーガーが実践しています。本書は、運動をする方にとっても大きな助けとなると思います。

　『3秒「つま先立ち」で疲れない体をつくる!』
　藤平信一（監修） 主婦と生活社

本書を手に取って頂けましたら幸せです。