2017/04/22

指導員講習会(東京) 指導

Tokyo_1

藤平信一です。

「指導員講習会(東京)」で指導しました。主に首都圏の道場・教室から53名の指導者が参加しました。

新たに4名を指導員に任命しました(敬称略)。

【指導員】

  • 犬塚 有理沙(成心館道場/東京)
  • 小島 美緒(登戸教室/神奈川)
  • 山出 幸(登戸教室/神奈川)
  • 下間 亜美(粋心館道場/東京)

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。


指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

|

2017/04/03

万能薬を求めない

Title_2_3

藤平信一です。

様々なメディアで情報発信される中で、情報の質というものが、
近年は偏ってきているように感じます。

「こうすればこうなる」という単純な情報だけが溢れていて、「なぜそうなるのか」「本当にそうなのか」という検証がなく対症療法的になっています。

例えば、「納豆が健康に良い」という情報がテレビで紹介されると、翌日、スーパーマーケットから納豆が姿を消します。日本では、特にその傾向が強いようです。

健康状態によっては、納豆を食べては良くない人もいるはずですが、そんなことは関係なくなっているようです。

これは「万能薬」と良く似た考え方で、どんな病氣も治す薬など、この世の中には存在しません。それでも万能薬を信じたくなるのは人間の性なのかもしれません。

姿勢も同じことです。

自然な姿勢は本来一人一人で異なり、「究極の姿勢」など存在しません。骨格や筋肉、身体のコンディッションは常に異なるからです。だからこそ「どうすれば自然な姿勢が分かるか」が重要なのです。

心身統一合氣道では自然な姿勢をこのように定義しています。

  • 最も楽な姿勢
  • 最も持続する姿勢
  • 最も安定した姿勢

この三つを兼ね備えている姿勢を「自然な姿勢」と呼んでいます。

「最も楽な姿勢」で言えば、「氣を付け」のように身体に余分な力が入った姿勢はこれに反します。苦しい姿勢には、どこかに無理があるということです。

「最も持続する姿勢」とは、長時間、あるいは繰り返しであっても、無理なく持続出来る姿勢を指しています。ダラッとした虚脱状態は、一瞬楽に感じますが無理があるので持続出来ません。

「最も安定する姿勢」とは、自然にバランスの取れた姿勢であり、氣のテストによって確認することが出来ます。バランスが崩れるということは、どこかに無理があるということです。

これらを確認することにより、その人にとって最も自然な姿勢、無理のない姿勢を確認することが出来ます。

私は縁あって多くのアスリートの指導をさせて頂いていますが、スポーツを問わず今でも究極のフォームを強要する指導者がいるようです。たまたまその選手に合ったものであれば良いのですが、そうでないと指導に従うほど調子が悪くなります。

現実には、一人一人にあった育成や指導をするのは簡単なことではなく、指導者側は膨大な時間と労力を要します。ですから、一人で多くの選手を指導しなければいけない場合は、最大公約数的に良いフォームの「ひな形」を伝えることも必要でしょう。

それはあくまでも「参考」であり「絶対」ではありません。この三つに基づき、自分にとって自然なフォームを求めることが重要です。

心身統一合氣道の稽古も同じことです。「自然な姿勢」の三つの条件は、「自然な動作」「自然な呼吸」と置き換えても同じことです。これに基づき、日々の稽古に取り組んで頂きたいと思います。

|

2017/03/26

指導員講習会(栃木) 指導

Tochigi_1

藤平信一です。

「指導員講習会(栃木)」で指導しました。主に北関東の道場・教室から22名の指導者が参加しました。

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。


指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

|

2017/03/16

中京テレビ「キャッチ」

Catch_1
藤平信一です。

本日、放送された中京テレビ「キャッチ」で心身統一合氣道が紹介されました。

2017年4月から太心館道場(名古屋)の責任者を務める戸田貴之師範がスタジオ生出演しました。

番組については番組ホームページをご覧下さい。

|

2017/03/15

NHKウィークリーステラ(3/24号)

Stera_1
藤平信一です。

本年1月30日(月)に出演したNHK総合「あさイチ」の内容が本日発売の「NHKウィークリーステラ(3/24号)」に掲載されました。

NHKウィークリーステラの詳細はこちらをご覧下さい。

|

2017/03/14

医学書院『検査と技術』

Igakushoin_1
藤平信一です。

医学書院が発行する医療系専門雑誌『検査と技術』において、医療法人社団 昭和育英会 理事長の山藤賢様と対談をいたしました。

「人の心に寄り添う医療人になる」がメインテーマです。3号連続で掲載され、今号はその第1回です。

山藤様とは『心身統一合氣道会 会報』(第17号)でも特別対談をしています。

|

2017/03/11

指導員講習会(大阪) 指導

Osaka_1

藤平信一です。

「指導員講習会(大阪)」で指導しました。関西圏の道場・教室道場・教室から29名の指導者が参加しました。

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。


指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

|

2017/03/01

緊張感

Title_2_3

藤平信一です。

大事な場面。

緊張感によって思うように力を発揮出来なかったという苦い経験を、誰しもが持っているのではないでしょうか。

しかし、本来は「緊張感」とは悪いものではありません。

実際のところは緊張感によって集中力を発揮することが出来ます。本番に向けて緊張感が増すということは、集中力を発揮するため、本能的に身体が臨戦態勢を整えているということです。

私自身は元々は緊張しやすい性格でしたので、大事な場面の前は、ひどい緊張感で過ごしていました。

程度の差はあれ、それは指導者になった今も変わりません。ロサンゼルス・ドジャースの指導も、NHK「あさイチ」の生出演も直前まで大変な緊張感がありました。

ところが、今から数年前、ある学会での大きな講演会でしたが、直前にも関わらず全く普段と変わらないときがありました。

「ついに落ち着きを会得したか」などと傲慢なことを考えながら壇上に上がったところ、頭が真っ白になり、何を話すか分からなくなってしまいました。

それまで一度たりともなかったことです。幸運なことに調子を取り戻して、何とか講演を無事に終えました。

振り返ってみれば、この頃はかなり「講演慣れ」してきていて、目の前の講演にしっかり心を向けていませんでした。その結果、本来不可欠な「緊張感」が全く生じなかったのです。

講演は毎回違う人が対象であり、「一期一会」であるはずなのに、そんな基本すら忘れていたことを恥ずかしく思いました。対象や規模に関係なく、今では毎回、健全な緊張感を得ています。

他方で、緊張感でガチガチになってしまう人もいます。この場合は明らかに緊張感がマイナスに働いています。その原因は「緊張感」の捉え方に問題があります。

最もいけないのは、緊張があるのに「自分は緊張していない」と、自分に対して嘘をつくことです。緊張感を無視すればするほど、どこまでも追っかけてくるものです。

緊張感も自分の一部であり、「ようこそ!」「いらっしゃい!」と、歓迎するくらいの氣持ちで受け入れることが重要です。

場合によっては、緊張感を口に出すことも大きな効果があります。これは決してマイナスな言葉を口にしているわけではなく、「今」の自分の状態を冷静にみるために必要なことなのです。

緊張感を受け入れた瞬間に、心も身体もそれに順応していきます。簡単に言えば「緊張感に馴染んでくる」のです。すると今度は緊張感が集中力として発揮され、持っている力を最大限に発揮出来る状態になります。

「順応」がキーワードであり、心を静めて現実と向かい合うとき、厳しい局面でも、人間はその環境に順応していくことが出来ます。

4月から、環境が新しくなるという方も多いことと思います。緊張感があると思いますが、ぜひ活かして頂きたいと思います。これもまた重要な稽古なのです。

|

2017/02/28

慶應SDMヒューマンラボ主催「道の学校」

Michi_no_gakko_1
藤平信一です。

慶應義塾大学大学院 システムデザイン・マネジメント研究科が主催する第1回「道の学校」のゲストスピーカーとしてお招き頂き、トークセッションをいたしました。

ゲストスピーカーはもう一方おられ、プロラグビー選手の佐々木隆道さんでした。

無意識の整え方』で対談させて頂いた前野隆司教授と東大病院循環器内科助教で医師の稲葉俊郎先生が発起人を務める、日本の「道」に学ぶ新たな試みです。

定員(100名)を遙かに上回る参加者で、質疑応答を含めてとても活氣のある集まりでした。

また偶然にも、『無意識の整え方』に登場された総ての対談者が会場に揃うことになり、記念撮影をしました。

写真は、中央が前野隆司教授、右から対談の順番通りに私、僧侶の松本紹圭さん、先日「Kiフォーラム2017」でご一緒した山田博さん、稲葉俊郎先生です。

Michi_no_gakko_3
今回が「道の学校」のキックオフだったようです。今後のご発展を心よりお祈りしております。

|

2017/02/25

『対談(2)!日本人が英語を学ぶ理由』

Aeon_1
藤平信一です。

「英会話のイーオン(株式会社イーオン)」の代表取締役である三宅義和さんは、長年に渡って心身統一合氣道の稽古をなさっています。

その三宅さんが、前回好評だった英語学習に関する対談本の第2弾を出版されました。今回は私も対談相手の一人として登場しております。

海外の講習会では私は英語で指導しています。受験勉強をしたにも関わらず、かつては指導はおろか、日常会話ですら出来ませんでした。

その頃に、三宅さんから頂いたたった一つのアドバイスによって、私の英語は劇的に変わりました。対談ではその辺りにも触れています。

英語の習得に関心ある方はこの本がお役に立つと思います。amazon.co.jpでは本日から販売が始まっています。詳細についてはこちらをご覧下さい。

|

2017/02/23

Fight & Life (2017年4月号)

Fightlife_1
藤平信一です。

格闘家の大和哲也選手は現在、心身統一合氣道を稽古なさっています。その大和選手が稽古する様子を格闘技雑誌「Fight & Life」が紹介しています。

大和選手の指導をしている山本岳見師範が心身統一合氣道会の太心館道場(名古屋)で取材を受けました。

この雑誌は本日からamazon.co.jpでお求め頂けます。詳細についてはこちらをご覧下さい。

|

2017/02/19

Hawaii Ki Federation Seminar 指導

Hawaii_1
藤平信一です。

2月17日(金)~19日(日)の3日間、ハワイのマウイ島にてHawaii Ki Federation(HKF)が主催する講習会で指導しました。110名の皆さんが講習会に参加しました。

HKFはハワイ各島にある心身統一合氣道の道場による連盟です。

私が師範を務める慶應義塾體育會合氣道部は今年で創部60周年を迎え、ハワイとは50年以上の交流があることから、部の公式行事として部員も参加しました。

2月18日(土)の夜には、マウイ島の景観の美しいゴルフコースのラウンジにて、ハワイと慶應義塾大学の皆さんでディナーパーティーが行われました。

迎えて下さったHKFの皆さんに心より感謝しています。

|

2017/02/14

指導員講習会(神奈川) 指導

Kanagawa_1

藤平信一です。

「指導員講習会(神奈川)」で指導しました。主に首都圏の道場・教室道場・教室から22名の指導者が参加しました。

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。


指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

|

2017/02/12

指導員講習会(東京) 指導

Tokyo_1

藤平信一です。

「指導員講習会(東京)」で指導しました。主に首都圏の道場・教室道場・教室から24名(定員)の指導者が参加しました。

新たに1名を指導員に任命しました(敬称略)。

【指導員】

  • 岡野 亨(用賀教室/東京)

指導内容については「心身統一合氣道会 指導者心得」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとPasswordが必要です。


指導員講習会について

心身統一合氣道の指導には指導資格が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者のみ指導できます。

東京・大阪・名古屋を始め、全国主要都市で年間を通じて開催される指導員講習会で指導者は学んでいます。

|

2017/02/11

Kiフォーラム2017

Ki_forum_1
藤平信一です。

本日、東京で「Kiフォーラム2017」を開催しました。日本全国から153名(定員150名)の皆様が参加されました。

「Kiフォーラム」では、現場の最前線で活躍され、心身統一合氣道を稽古なさっている方をお招きしてトークセッションを行っています。内容を深く理解頂けるように、トークセッションの前に私が基本講習をしています。

今回は森の中でのコーチング活動をされている山田博さんをお招きしました。山田さんは『心身統一合氣道会 会報』にも登場頂いています。

Ki_forum_3

心身統一合氣道で教える「氣」と山田さんの活動内容には驚くほどの共通点があり、多くの参加者が刺激を受けたようでした。山田さんの話し方はゆっくりですが、とても愉快で、会場は笑いで溢れていました。

東京は快晴でしたが全国的には大雪の地域があり、電車が運休になったり、高速道路が通行止めになったりした為、お越しになれない方もいらっしゃいました。残念でしたが、また次回お運び頂きたいと思います。

次回のKiフォーラムは2018年3月21日(水)春分の日に開催いたします。例年の2月11日から日程が変わりますのでご注意下さい。今回参加出来なかった皆様も、ぜひ次回お待ちしております。

|

«指導員講習会(名古屋) 指導