令和元年 台風第19号
この度の令和元年 台風第19号によりお亡くなりになりました皆様にお悔やみを申し上げます。また、被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
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2019/10/14
2019/10/11
本日、再放送があります！
先週、NHK Eテレ（教育テレビ）の番組「あしたも晴れ！人生レシピ」が放送され、たいへんな反響がありました。
ご覧頂いた皆さんには、誠に有り難うございます。
本日、10/11（金）午前11時から再放送があります。見逃した方は、是非この機会にご覧下さい。
番組の詳細は、番組のホームページでご確認頂くことが出来ます。番組の予告動画もあります。
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2019/10/07
心身統一合氣道会 会報
一般社団法人 心身統一合氣道会の会報誌「心身統一合氣道会 会報」の最新号が発行されます。10月下旬から全国の会員の皆様のお手元に届く予定です。以前にお知らせした表紙から変わりました。
スポーツ法を専門とする弁護士の菅原哲朗先生との特別対談が掲載されています。菅原先生は心身統一合氣道7段、東京都立大学合氣道部の初代主将で、50年以上、熱心に稽古をなさっています。
次号は2020年1月に発行する予定です。
これまでの会報誌の情報はこちらをご覧下さい。
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2019/10/04
NHK Eテレ「あしたも晴れ！人生レシピ」
テレビ出演のお知らせです。
本日、NHK Eテレ（教育テレビ）の番組「あしたも晴れ！人生レシピ」に出演いたします。放送日時は10月 4日（金）午後8時で、10月11日（金）午前11時には再放送があります。
ロックバンド「ROLL-B DINOSAUR」から、ダイアモンド✡ ユカイさん、織田哲郎さん、CHERRYさんのお三方が心身統一合氣道会の道場に来られ、「疲れにくい身体の使い方」をテーマに指導させて頂きました。
スタジオ収録では、番組MCの賀来千香子さんとゲストの市川紗椰さんにもご体験頂きました。
ちょっとしたことで姿勢や動作が楽になることに、皆さん、たいへん驚いていらっしゃいました。どんな番組になっているか、私自身も放送を楽しみにしております。ご覧頂けましたら幸いです。
尚、この番組は、NHKワールド・プレミアム（国際放送）でも放送されます。日本時間の10月20日（日）午前4時から放送される予定です。
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2019/10/01
誦句集「座右の銘」（3）
前回に続き、誦句集「座右の銘」の解説です。
氣が通うために、もっとも重要なのは「氣を出す」ことです。氣を出すことで新たな氣が入って来て、氣が通うようになるのです。人間本来の状態に戻ることが出来ます。
流れにおいては、「出せば入ってくる」という性質があります。先に入れようとすると、流れはかえって滞ってしまうのです。
「氣」をバッテリーの様に捉えると、ためて消費するわけですから、少しでも節約した方が良い、という考えになるかもしれません。ここでいう「氣」は、そうではありません。氣が通うことによって力を得るのです。
原因は分からないのに、何となく調子が悪いときがあります。閉塞感やイライラなど、表れる症状は様々です。誰しも経験があるのではないでしょうか。そういうときは、氣が滞っていることが多いのです。
氣が通っているときに、心を自在に使うことが出来ます。言い換えれば、氣が滞っているときは、心を自在に使えません。心の働きが鈍くなることで、何となく不調を感じるのでしょう。
こんなときは、ただ待っていても良くなることはありません。「氣を出す」ことが重要です。
ただし、氣を出すといっても初めての方には良く分かりません。そのため、「心身統一の四大原則」があります。氣を出すとは具体的にどういうことかを置き換えているのです。
心身統一の四大原則
一、臍下の一点に心をしずめ統一する。
二、全身の力を完全に抜く。
三、身体の総ての部分の重みを、その最下部におく。
四、氣を出す。
「心身統一の四大原則」はよく、山頂に至る四つの異なる登り道に例えられます。どの道を用いても、最終的に同じ目的地にたどり着きます。
例えば、氣を出すとは「心を静める」ことと同じということです。また、全身リラックスして身体の隅々まで滞りのない状態であり、落ち着いている状態でもある、ということです。
その人によって、あるいは、そのときの状況や環境によって、もっとも取り組みやすい方法を選べば良いのです。
四大原則は、一つが備わっているときは、他の三つも備わっており、一つが備わっていないときは、他の三つも備わっていません。四つ総てを同時に行う必要はなく、どれか一つを行うことです。
ご参考までに、それに対して、「心身統一合氣道の五原則」は、人を導くための具体的なプロセスです。同じ原則でも、四大原則とは性質が異なるので注意が必要です。
心身統一合氣道の五原則
一、氣が出ている
二、相手の心を知る
三、相手の氣を尊ぶ
四、相手の立場に立つ
五、率先窮行（そっせんきゅうこう）
道場での稽古は「氣を出す」ことを目的に技を練っていきます。そのため、稽古することで、氣の滞りが解消されやすいのです。氣が滞っているときほど、稽古をすべき理由がここにあります。
三回に渡って、誦句集の「座右の銘」を解説して参りました。座右の銘を正しく理解することで、正しい目的で稽古を出来ます。
皆さんの理解が深まりましたら幸いです。
【参考】誦句集
一、座右の銘
万有を愛護し、万物を育成する天地の心を以て、我が心としよう。心身を統一し、天地と一体となる事が我が修行の眼目である。
心身統一の四大原則
一、臍下の一点に心をしずめ統一する。
二、全身の力を完全に抜く。
三、身体の総ての部分の重みを、その最下部におく。
四、氣を出す。
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2019/09/29
指導員講習会（名古屋）
「指導員講習会（名古屋）」で指導しました。16名の指導者が参加しました。会場は太心館道場（名古屋）でした。
新たに2名を指導員に任命しました（敬称略）。
【指導員】
- 三塚 敏文（太心館道場/愛知）
- 加藤 信（太心館道場/愛知）
指導内容は「 指導者向けブログ」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとパスワードが必要です。
指導員講習会について
心身統一合氣道を指導するには「指導資格」が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者が指導できます。指導者は全国主要都市で開催される指導員講習会で学んでいます。
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2019/09/24
新刊のお知らせ
10月9日（水）に新著を出版いたしましす。タイトルは『コミュニケーションの原点は「氣」にあり！ 心や身体、人間関係や組織の〝滞り〞を解消する』（ワニブックスPLUS新書）です。氣の新書シリーズの第４弾ですが、シリーズでは毎回異なるテーマでお届けしていますので、本書から手に取って頂くことが出来ます。
本書では、東京大学先端科学技術研究センターの西成活裕教授との対談を収録しています。西成先生は「渋滞学」という学問を提唱したことで著名で、車の渋滞は勿論のこと、現在では世の中の様々な「滞り」を研究なさっています。また、国や企業との共同研究を通じて、様々な分野で滞りの予防と解消に取り組んでいらっしゃいます。
「世界一受けたい授業（日本テレビ）」や「東大王（ＴＢＳテレビ）」などに出演され、高速道路で大渋滞が起きるシーズンにはニュース番組で解説なさっていますので、ご存じの方も多いかもしれません。本年1月に出版された『東大の先生！文系の私に超わかりやすく数学を教えてください！』（かんき出版）は現在もベストセラーです。
今でこそ有名な「渋滞学」ですが、当初は新しい学問であったため、周囲からの研究への風当たりがすごく強かったようです。食べていくことすら難しい時期があったそうで、少しでも節約するために、ご友人が持つ店の二階に住み、業務用の洗濯機をお風呂代わりにしていたエピソードがあるほどです。
そんな西成先生は、2016年から心身統一合氣道を熱心に学ばれています。西成先生との対談を通じて、渋滞学の観点から「氣」の理解を深めることが本書の目的です。西成先生は渋滞という難しい現象を、誰もが分かるやさしい言葉や事例で説明されます。日常に役立つ内容ですので、ぜひ手に取って頂きたいと思います。
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2019/09/22
第38回全日本心身統一合氣道競技大会
2019年9月22日(日)に心身統一合氣道会の天心館道場（栃木）にて、「第38回全日本心身統一合氣道競技大会」を開催いたしました。
心身統一合氣道には試合がありません。この競技大会は技の優劣ではなく心身統一の深浅を競い合います。
日本全国から116名の学生が参加し、「中等部」「高等部」「大学部」に分かれ個人・団体で競技を行いました。
競技大会の結果は心身統一合氣道会ホームページでご覧頂くことが出来ます。入賞した皆様には、誠におめでとうございます。
この競技大会は総てボランティアによって運営されています。ご協力を頂いた皆様には誠に有り難うございます。
また、協賛を賜りました全国の道場・教室、個人・法人の皆様に心より御礼申し上げます。
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2019/09/16
指導員講習会（広島）
「指導員講習会（広島）」で指導しました。7名の指導者が参加しました。会場は聖心館道場（広島）でした。
指導内容は「 指導者向けブログ」でご覧頂けます。アクセスするには、指導員専用のIDとパスワードが必要です。
指導員講習会について
心身統一合氣道を指導するには「指導資格」が必要です。心身統一合氣道会では学び続ける者が指導できます。指導者は全国主要都市で開催される指導員講習会で学んでいます。
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2019/09/15
熊本20周年記念特別講習会
「熊本20周年記念特別講習会」で指導いたしました。会場は熊本市内の体育館（武道場）でした。
佐成隆司指導員が熊本の地で心身統一合氣道の普及を始めて20年が経ちました。心身統一合氣道会 会長である私をお招き頂き、20周年を記念した特別講習会が開催されました。
約80名の皆さんが参加され、会員のご家族の皆さんも見学されました。一人一人お相手してお伝えしました。
講習会の後には、ホテル日航熊本にて祝賀会が開催されました。常にプラスの雰囲氣に包まれた素晴らしい会でした。
これまでの佐成指導員の尽力に心から敬意を表しますとともに、日頃、支えて下さっている皆様に感謝を申し上げます。
熊本での心身統一合氣道の益々の発展、指導員・会員の皆様のご健勝をお祈りしております。
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